Salatalığın Tarihçesi
Salatalık ilk defa M.Ö. 600 yıllarında Anadolu ‘dan Yunanistan ‘a geçmiştir. Diğer Avrupa ülkelerinden Fransa ve Almanya ‘da 9. yüzyılda, İngiltere ‘de 14. yüzyılda tanınmaya başlanmıştır. Amerika ‘ya Avrupalılar tarafından götürüldüğü bilinmektedir. Cedex olarak tarihi oldukça eskiye dayananan salatalık satışımız vardır. Hemen bize ulaşarak alışveriş yapabilirsiniz.
Salatalığın Faydaları
-
- Vücudu arındırır.
- Kilo vermede oldukça etkili bir besindir.
- İnsan kemiklerini güçlendirir.
- Cildi besler.
- Baş ağrısını giderir.
- Büyük bir kısmı sudan oluştuğu için besleyicidir.
- Salatalık kansere karşı koruma sağlar.
- Vücudun su ihtiyacını karşılar
Salatalığın Besin Değeri
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 12 kcal | % 0.6 |
| Karbonhidrat | 1.8 g | % 0.6 |
| Lif | 0.5 g | % 2.2 |
| Protein | 0.6 g | % 1.2 |
| Yağ | 0.2 g | % 0.3 |
| Kolesterol | 0.0 mg | % 0.0 |
| A Vitamini | 66.0 IU | % 1.3 |
| C Vitamini | 8.0 mg | % 13.3 |
| Potasyum | 141.0 mg | % 4.0 |
| Kalsiyum | 15.0 mg | % 1.5 |
| Demir | 0.5 mg | % 2.8 |